En cette période d’examen, les jeunes et moins jeunes sentent la pression qui monte… Cette montée du stress peut être apaisée par diverses techniques. Je vous propose dans la vidéo
Hier encore, dans mon cabinet, j’ai expérimenté cette difficulté d’utiliser le bon mot… Une jeune fille vient me voir, et me dit que, contrairement à ce que pensent ses professeurs
Le bac, les concours approchent…. Peut être que chez certains, le stress commence à monter, la pression face à l’impact du résultat… La sophrologie est une méthode qui permet cette
Je reçois régulièrement des enfants et adolescents dans mon cabinet…. Beaucoup ont un point commun…. ils me disent: “je suis nul !” Alors, non, non et non…. personne n’EST nul…..
Je commence cette nouvelle année en mode positif ! Tout d’abord, avant de me projeter vers la nouveauté, je tiens à faire un temps d’arrêt pour apprécier l’année passée… Je
Jour 1 de la dernière ligne droite avant Noël… Je vous partage mon calendrier de l’Avent spécial Sophr’Harmonie… Vous centrer sur vous, sur les autres… toujours en mode positif !
Parce que le monde éducatif a été fortement impacté ces derniers mois (crise sanitaire, assassinat de Samuel Paty…) Parce que je suis persuadée de l’efficacité de la méthode sophrologique Parce
A l’aube de cette nouvelle rentrée, c’est souvent le moment où chacun de nous cherche une activité qui pourrait lui convenir pour s’aérer l’esprit, décompresser, prendre du temps pour soi…
Profitez du mois d’août pour venir essayer la sophrologie à prix réduit ! Vous ne savez pas vraiment en quoi ça consiste et ce que la sophrologie peut vous apporter
Et si vous profitiez du mois d’août pour prendre du temps pour VOUS ? Je vous de vous accompagner pendant 4 Semaines pour faire une pause et préparer la rentrée
